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“Enquanto uns dormem, ele treina”. Gonçalo Álvaro #Sporting @Sporting_CP #canoagem

Jornal do Sporting – sem link (Fotografia Cláudia Matos – Taça de Portugal de Velocidade)

Gonçalo Álvaro é fisioterapeuta da equipa principal de futebol e canoísta do Clube de Alvalade. Nos estágios, as horas de sono dos atletas são aproveitadas para treinar.

No último fim-de-semana de Março, Gonçalo Álvaro alcançou o 11º lugar na Taça de Portugal de Regatas em Linha, realizada no Centro de Alto Rendimento de Montemor-o-Velho.

Nada de extraordinário até acrescentarmos que já leva 37 primaveras e inúmeros treinos de preparação realizados depois das 23 horas. Porquê? Porque os cuidados físicos da equipa principal de futebol do Sporting estão em primeiro lugar para o fisioterapeuta de profissão: “Tenho de conciliar. A minha actividade profissional está sempre em primeiro lugar e só tenho de agradecer ao departamento médico pelo apoio que me tem dado, permitindo-me fazer uma das coisas que mais gosto, que é remar”.

Mais uma razão para valorizar o feito. É que nem sempre há possibilidade de marcar presença nas competições. “Participei devido à paragem do Campeonato para os compromissos das selecções. Por exemplo, o Campeonato Nacional de Pista onde participo com o Emanuel [Silva] realiza-se em Junho, um mês em que o futebol está parado, permitindo-me desde logo preparar com antecedência a competição”, explica Gonçalo, na canoagem desde 1991. “Sou de Oeiras, cresci junto ao mar e ali os jovens praticam desportos náuticos. Tinha um amigo na minha turma que fazia canoagem e convidou-me. Hoje em dia temos barcos turísticos próprios para principiantes, na altura não havia nada disso, então assim que me sentei no caiaque tombei. Pensei logo ‘nunca mais vou sair daqui enquanto não conseguir andar mais’. Fui-me desenvolvendo até parei em 2004, quando entrei no Sporting”. Era um ano de transição, por isso Gonçalo não quis arriscar e preferiu focar-se apenas na fisioterapia. “Regressei na época de 2005/2006, a competir pelo CN Milfontes”, até que em 2012, quando o Sporting contratou o Emanuel Silva, disseram-lhe para estar à vontade em convidar outro atleta para fazer parelha com ele. “O Emanuel ligou a convidar-me dizendo que poderíamos fazer umas ‘gracinhas’ a nível nacional. Não estava a acreditar nesta oportunidade. Disse-lhe que primeiro isto tinha de ser falado com a Direcção do Sporting que aceitou a ideia”, explica o canoísta que já tinha uma ligação antiga com o atleta bracarense. “Sempre me dei bem com ele, as vezes até me ligava para lhe dar conselhos físicos antes de vir para Alvalade”, conta.

Quando não é possível participar lamenta, quando acontece o inverso prepara-se. Adoptando a conhecida frase, “quem corre por gosto não cansa”, Gonçalo Álvaro explica os contratempos que a profissão traz à preparação, nomeadamente os estágios da equipa de futebol. “Treino quando for preciso. Às dez da manhã ou às 11 da noite. Faço musculação, nado, remo, ando de bicicleta… O treinador José Sousa envia-me o micro-ciclo e ajusta-o ao tempo disponível. Por exemplo, quando vamos para as competições europeias, costumo correr ou ir ao ginásio quando os jogadores dormem a sesta ou após o recolher obrigatório, treinando até à meia-noite, aproximadamente. Treino, em média, nove a dez vezes por semana. É a única maneira de competir com atletas mais novos. Falta de tempo! Todos temos tempo, pode é não haver vontade. É preciso ter atitude e motivação o que, desde a vida do Emanuel, subiu. ‘Tenho mais responsabilidade agora’”, avança.

Mas do futebol não chegam só vicissitudes. Para além de dar a conhecer a modalidade aos futebolistas “leoninos” nos últimos 11 anos, eles próprios servem de motivação. “Nunca os convidei para remar. Mas não deixa de ser curioso o interesse deles nos meus resultados e se tenho treinado ou não. Quando não faço boas marcas gozam comigo, dizem-me ‘então, estás velho! Estás cansado! Rebenta com os miúdos, tu és uma máquina!’ É uma forma de me motivarem também,”, lembra em tom de brincadeira.

FUTUROS CANOÍSTAS EM CASA

Gonçalo Álvaro tem dois filhos, mas ainda são muito novos para seguir as passadas desportivas do pai. “Têm dois e seis anos de idade. O mais velho joga futebol nas escolinhas do Sporting. Adora futebol, é fanático. Para a canoagem são muito novos, ainda que o mais velho já tenha andado comigo no barco. Talvez com dez ou 11 anos o façam. Eu próprio comecei apenas com 14 anos. Tenho quase a certeza que vai acontecer, porque estão habituados a ver-me”, explica. Se o fizerem, já há dicas guardadas quanto aos melhores sítios para remar. “O sítio favorito, em termos de preparação, é Montemor-o-Velho, porque é lá que fazemos provas. Em termos estéticos, temos vários sítios lindíssimos. Costumo ir uma semana para Vila Nova de Milfontes, na altura das férias do futebol. Tem a barragem do Morgavel muito perto e o rio Mira também”.

2º dia – Taça do Mundo de Velocidade, Racice (Rep. Checa)

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Rene Holten Polsen, Fernando Pimenta e Max Hoff

No 2ª dia, da Taça do Mundo de Canoagem, em Racice (República Checa), Portugal voltou a alcançar uma medalha, através de Fernando Pimenta que repetiu o resultado da 1ª Taça do Mundo em Milão, alcançando o bronze na distância olímpica de K1 1000m.

Com o tempo de 3:39,658, Pimenta garantiu mais uma presença no pódio, o mesmo de há 2 semanas atrás na pista de Idroscalo – Milão, com Max Hoff e Rene Holten Poulsen.

A prova foi semelhante à de Milão, com Pimenta a liderar de início passando na frente aos 250 e 500m (na 1ª Taça do Mundo passou em 2º aos 500m) e em 2º aos 750m (igual a Milão). Quando parecia que estava a quebrar, nos últimos 250 metros, Pimenta ainda teve força para travar os ataques de Josef Dostal (CZE) e Murray Stewart (AUS).

Rene Holten Poulsen (DEN) mais uma vez conseguiu bater o Pimenta nos últimos 250m (passou em 4º lugar aos 500 e 750m). Imbatível esteve Max Hoff (GER) que a partir dos 500m parece que entra noutra prova, subindo o ritmo de uma forma impressionante para terminar com uma vantagem expressiva de 2,582’.

Emanuel Silva na mesma distância olímpica foi 3º classificado na final B com o tempo de 3:41,093.

Ainda na mesma distância mas em canoa, José Lima de Sousa foi classificado na final B de C1 1000m.

TERESA PORTELA

A atleta do Benfica, que tinha garantido um lugar na final A de K1 500m (distância olímpica), foi 9ª classificada numa prova dominada pelas atletas polacas – 1ª Ewelina Wojnarowska e 2ª Beata Mikolajczyk) que relegaram Lisa Carrington (NZL) para o 3º lugar.

Nos 200m, Teresa Portela, garantiu mais uma final A, ao terminar em 2º lugar na sua semifinal, atrás da polaca Marta Walczykiewcz – campeã europeia e vice-campeão mundial.

500 metros

David Fernandes em K1 500m terminou em 4º lugar na semifinal e apurou-se para a final B, com o tempo de 1:44,856, atrás de Adam Van Koeverden (CAN), Kenny Wallace (AUS) e Miika Dietrich (FIN).

José Lima de Sousa voltou a garantir mais uma final B, com o 8º lugar na semifinal com 1:57,406.

200 metros

No seu acesso à final A de C1 200m, Hélder Silva, fez o pleno ao vencer a eliminatória, semifinal e ter o melhor tempo – 39,496 – entre os finalistas.

O jovem Diogo Lopes, melhorou a sua prestação em relação à Taça do Mundo de Milão e conseguiu o acesso à final B, após terminar em 4º na semifinal com 36,666’.

Domingo – 3 finais A e 3 finais B

Amanhã teremos os portugueses nas seguintes finais:

8:10 – K1 500m – final B – David Fernandes –  Start List

8:15 – C1 500m – final B – José Lima de Sousa – Start List

8:24 – K1 200m – final B – Diogo Lopes – Start List

9:30 – C1 200m – final A – Hélder Silva – Start List

9:35 – K1 200m F – final A – Teresa Portela – Start List

13:20 – K2 500m – final A – F.Pimenta e E.Silva – Start List

14:15 – K1 5000m – Fernando Pimenta e David Fernandes – Start List

1º dia: 3 finais A e duas finais B na 2ª Taça do Mundo de Velocidade, Racice, Rep. Checa

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Fernando Pimenta – K1 1000m

Portugal apurou-se hoje para 3 finais A e duas finais B na 2ª Taça do Mundo de Velocidade a decorrer em Racice, na Republica Checa.

Teresa Portela foi a primeira a apurar-se para uma final A, no K1 500m onde terminou em 3º lugar com o tempo de 1.58,164 minutos, atrás de Lisa Carrington (NZL – ouro K1 200m e 500m 1ª Taça do Mundo – Milão) e de Ewlina Wojnarowska (POL – bronze K1 1000m 1ª Taça do Mundo – Milão).

Fernando Pimenta venceu a SF com 3.38,538 minutos, à frente de Adam Van Koeverden (CAN – 4º K1 1000m 1ª Taça do Mundo – Milão ) e Aleksey Mochalov (UZB – 4ºfinal B – K1 1000m 1ª Taça do Mundo – Milão). Na mesma SF o Emanuel Silva foi 4º classificado com 3:42,840 e qualificou-se para a final B.

Em C1 1000 metros, José Lima de Sousa foi 6º na SF e qualificou-se para a final B, tendo ainda participado em C1 500m e apurado para a SF que foi adiada por motivos técnicos, para amanhã. O mesmo atraso afectou o David Fernandes que também se qualificou para a SF em K1 500m e apenas amanhã voltará a competir.

Numa das últimas provas do dia o Fernando Pimenta e Emanuel Silva venceram confortavelmente a SF de K2 500m com 1:36,680, sendo os únicos dessa regata a qualificar-se directamente para a final A, tendo as duplas da Eslováquia e Hungria sido 2º e 3º, respectivamente.

As finais de amanhã estão indicadas abaixo e têm transmissão directa no Eurosport.

08:40 – K1 men 1000 m – Final B – Emanuel Silva – Start List
08:47 – C1 Men 1000m – Final B – José Lima Sousa – Start List
09:32 – k1 Women 500m – FINAL A – Teresa Portela – Start List 
09:49 – K1 Men 1000m – FINAL A – Fernando Pimenta – Start List

A final A de K2 500m do F.Pimenta e E.Silva é só no domingo.

Outro português em competição, mas a representar a Turquia, foi o Carlos Marques que se apurou para a final B de K2 1000m e em K1 500m passou à SF que foi adiada para amanhã.

08:54 – K2 Men 1000m – FINAL A – Carlos Marques/Layos Gyokos – Start List

Nomeados para Globos de Ouro: João Ribeiro e Emanuel Silva

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A dupla campeã do Mundo de K2 500 metros, Emanuel Silva e João Ribeiro, está nomeada para os Globos de Ouro na categoria “Melhor Desportista Masculino do Ano” a par de Cristiano Ronaldo, João Sousa e Rui Costa.

Cristiano Ronaldofutebol. Bola de ouro FIFA 2013. 69 golos em 2013 e fundamental no apuramento de Portugal para o Mundial 2014.

João Sousaténis. Vencedor do torneio ATP de Kuala Lumpur de 2013. Primeiro tenista português a lograr um título ATP e a chegar ao top-50 do ranking ATP.

Rui Costaciclismo. Vencedor de duas etapas na Volta a França e vencedor da Volta à Suíça. Campeão do Mundo de Estrada 2013.

O K1 DA CONCÓRDIA

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Foto Bruno Pires – Jornal Record

O ditado de que uma imagem vale mais do que mil palavras adapta-se na perfeição sobre o que se passou ontem em Montemor-o-Velho. Após cortar a meta em 1º na final de K1 1.000 metros, Fernando Pimenta esperou pelos adversários, nomeadamente Emanuel Silva (2º) e José Ramalho (3º) para os cumprimentar. Mas a saudação com o canoísta do Sporting foi muito mais do que isso. Ainda dentro de água, nos respectivos kayaks e perante a surpresa das muitas pessoas que estavam a assistir às provas, Pimenta agarrou-se a Emanuel e assim ficaram alguns minutos à conversa. Um gesto que pode dizer muita coisa, a começar pelo facto de os mal entendidos entre ambos, estarem perto do fim.

O primeiro passo foi dado precisamente ontem, não só pelo gesto de fair-play de ambos, mas pelo conteúdo do diálogo. Uma conversa que vai ter seguimento, agora em privado, fora de olhares de terceiros, para que o bom ambiente volte a imperar entre os dois, a bem dos resultados internacionais. Se os voltaremos a ver como dupla, o tempo o dirá. Por agora, importa é registar o momento emotivo a que se assistiu ontem.

Jornal Record, 14/04/2014 – sem link – Ana Paula Marques

TERESA PORTELA BRILHA NO SETOR FEMININO

Teresa Portela Abril 2014

Fernando Pimenta superiorizou-se hoje ao colega vice-campeão olímpico Emanuel Silva na luta pelo K1 1.000, vencendo a prova da Taça de Portugal I por 1,3 segundos, em competição na qual Teresa Portela brilhou no setor feminino.

No embate pelo ambicionado K1 1.000 da seleção, Fernando Pimenta (CN Ponte de Lima) concluiu a regata em 3.31,520, menos 1,3 segundos do que Emanuel Silva (Sporting), num pódio completado pelo maratonista José Ramalho (CF Vilacondense), já a 5,115 segundos.

Face à proximidade de Pimenta e Emanuel, é possível que ambos possam competir em K1 1.000 nas Taças do Mundo em maio, em Itália e na Republica Checa.

Especialista nas distâncias longas, Emanuel Silva mostrou dotes nos 200 metros com surpreendente triunfo (36,702) sobre o campeão da Europa e vice-campeão do Mundo júnior, Diogo Lopes (KCC Arade), por 458 milésimos, com Pimenta a ser quarto a 995 milésimos.

Nas mulheres, Teresa Portela impôs-se nos 500 metros com 1.52,025 minutos, batendo a colega do Benfica Joana Vasconcelos por 3,365 segundos e Inês Esteves (CN Milfontes) por 6,895.

Nos 200 metros, Portela voltou a não dar hipóteses, com 42,030 segundos, menos 802 milésimos do que Joana Vasconcelos e com 1,950 segundos de vantagem sobre Francisca Laia (CD Os Patos).

Em canoas, Hélder Silva foi o mais forte em C1 200 com 41,370, deixando Tiago Tavares (ARCOR) a apenas 180 milésimos e José Sousa (Liga-Dura) a 1,625 segundos.

Nos 1.000 metros, José Sousa triunfou com 44,320, batendo o maratonista Nuno Barros (CN Ponte de Lima) por 1,762 e Nuno Silva (CN Prado) por 3,777.

A Taça de Portugal I – a segunda e última prova disputa-se em maio – não contou com João Ribeiro, que recupera de lesão no ombro: no setor feminino, as olímpicas Beatriz Gomes e Helena Rodrigues também estarão ausentes, em virtude de terem sido mães recentemente.

Ainda assim, o trio é esperado para competir pela seleção nos Europeus da Alemanha (julho) e Mundiais da Rússia (agosto).

Em termos coletivos, a prova que contou com 700 canoístas de 40 clubes é liderada par ao CN Ponte de Lima com 2.352 pontos, seguido do Gemeses com 1.148 e do CN Prado com 1.128.

Desporto Sapo – 13/04/2014

 

Taça de Portugal: Fernando Pimenta bate Emanuel Silva na final de K1 1.000 metros

 

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Foto Lusa

FPC PONDERA LEVAR OS DOIS ÀS TAÇAS DO MUNDO

Fernando Pimenta venceu este domingo a final da prova de K1 1.000 metros da Taça de Portugal, batendo Emanuel Silva, que ficou no segundo lugar, à frente de José Ramalho.

O canoísta do CN Ponte de Lima cortou a meta com o tempo de 3m31, contra 3m31.52 do adversário do Sporting – Ramalho (CF Vilacondense) fez 3m36.

Esta foi a primeira prova da Taça de Portugal de regatas em linha, que ao mesmo tempo funcionava como prova seletiva para determinar qual o canoísta que disputará as taças do Mundo em K1, que têm lugar em maio.

Pimenta garantiu esse lugar, mas a Federação Portuguesa de Canoagem (FPC) pondera alargar a representação a Emanuel Silva, devido ao registo que o canoísta do Sporting conseguiu na prova de hoje, em Montemor-o Velho, muito próximo do alcançado por Pimenta.

Jornal Record – 13/04/2014

EMANUEL SILVA vence K1 200 metros – Taça e Seletiva Velocidade

K1 200 metros – Final A

# Nome Tempo Clube P
1 Emanuel Silva 00:36,702   SC Sporting 4
2 Diogo Lopes 00:37,160 00:00,458 KCCA 5
3 Hugo Rocha 00:37,560 00:00,858 CN Marecos 6
4 Fernando Pimenta 00:37,697 00:00,995 CN Ponte Lima 3
5 Jorge Castro 00:37,912 00:01,210 CN Ponte Lima 2
6 Diogo Quintas 00:38,102 00:01,400 AN Torreira 8
7 Diogo Fazenda 00:38,675 00:01,973 KCCA 1
8 Vitor Oliveira 00:39,062 00:02,360 CC Ovar 7

K1 1000 METROS COM DIFERENÇA MÍNIMA – TAÇA E SELETIVA VELOCIDADE

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No domingo, às 10h05, Fernando Pimenta estará na pista quatro, enquanto Emanuel Silva competirá na sete, separados por José Ramalho e David Fernandes: em causa está a luta pelo desejado K1 1.000.

Fernando Pimenta conseguiu hoje melhor resultado do que Emanuel Silva na luta pelo K1 1.000 da seleção de canoagem, cuja decisão se disputa no domingo na final da primeira prova da Taça de Portugal, em Montemor-o-Velho.

O atleta do CN Ponte de Lima terminou com 3.57,782 minutos, deixando o sportinguista a 1,508 segundos, enquanto David Varela (Alhandra SC) foi terceiro a 3,220 segundos: José Ramalho (CF Vilacondense) venceu a primeira meia-final com 4.03,045 e David Fernandes (CN Funchal) a terceira com 04.00,395.

No domingo, às 10h05, Fernando Pimenta estará na pista quatro, enquanto Emanuel Silva competirá na sete, separados por José Ramalho e David Fernandes: em causa está a luta pelo desejado K1 1.000.

No sector feminino, Teresa Portela (Benfica) foi quem se apurou para a final dos 500 metros com melhor tempo, 1.57,990, seguida de Joana Sousa (CN Crestuma) com 2.01,437 e Joana Vasconcelos (Benfica) com 2.06,010, apurando-se diretamente para a final, sem ter de ir às “meias”.

Teresa Portela também teve o melhor registo nos 200 metros, seguida de Francisca Laia (CD Os Patos) e de Joana Vasconcelos.

Em C1, Hélder Silva (CN Prado) foi o melhor nos 200 e Rui Lacerda (CN Ponte de Lima) foi o mais rápido nos 1.000.

Desporto Sapo, 12/04/2014